你好医生：请问一下。我

你好医生:请问一下。我也不知道什么原因造成晚上睡不着，然后白天就想睡的。都十来年了，初中的时候就这样了以前爱玩也没觉得影响什么，但是现在越来越觉得影响工作跟生活了感觉很累好困扰哦而且可能因为这个原因造成月经不调也快一年了。有什么办法能解决或者治好吗？但是我从没吃过安眠药之类的药物，因为听老妈说这些药有依赖性最好不吃所以…呵呵麻烦您给瞧瞧谢谢了