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患者提问

患者植发以后在饮食上注意什么?

我的头发特别的少,在年轻的时候还不是特别的明显,到了年纪大一点的时候就显得特别的严重,我就去做了植发,在植发以后医生建议我可以通过饮食来保养我想问一下在饮食方面什么食物比较好 想得到怎样的帮助:患者在植发以后在饮食上面注意什么?
提问时间:2022-10-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,植发后饮食上可多吃以下食物:

    1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。

    2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

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