病情分析：您好，根据症状描述考虑是腱鞘囊肿的病变引起的一些症状表现，过度劳累及受凉可加重疼痛。指导意见：建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可做一下针刀手术等治疗，同时服用些消炎药物预防感染及舒筋活血的药物治疗一下，可改善症状。
日常注意保暖，避免受凉。
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