我便血好几年了，但又不是经常

病情分析：你好，很高兴能够为你解答，根据你的叙述便血，鲜红色，一般需要考虑内痔出血的可能。指导意见：建议你保持大便通畅，多饮水，多吃蔬菜水果，保证足够的纤维素摄入，避免辛辣食物刺激，避免久蹲排便，每次大便3-5分钟，便后温水坐浴，坚持提肛运动，出血较多可以外用栓剂治疗缓解。

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