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吃什么食物壮阳比较快

提问时间：2022-10-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，按照你的描述来说，羊肾，芝麻，枸杞子，早上吃5个生的花生米，另外加强体育锻炼，生活有规律，保持情绪乐观，适量节制房事，都能使肾元充实壮阳的洋葱和鸡蛋抄效果不错，你可以试试一个月效果就看见了

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