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减大小腿的运动方法，措施

健康咨询描述：觉得自己的大小腿有点胖，想用运动的方式减大小腿，两个星期以内想得到的帮助：给我说用运动方式减大小腿，

提问时间：2022-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时的时候多注意一下锻炼才是可以更好的减肥的，要多注意一下饮食指导意见：是不能吃过于油腻性的食物的，不然到时候很容易引起虚胖的表现，每天跑步一个小时以上是对“减大小腿的运动方法，措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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