病情分析：你所说的这些不适是呼吸道的炎症，是机体感染病菌造成的，应该就医进行合理地治疗，避免自行用药带来的不便。
指导意见：在合理治疗的同时应该多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，促进早日康复。
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