病情分析：往往不是贫血。往往是有体质虚弱的情况引起的了。可以选择中药的治疗的。饮食要清淡的。平时注意积极锻炼身体的。
要坚持锻炼身体的。指导意见：可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
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