胃疼有什么最好的保养方法。

病情分析：可能是胃炎或者消化道溃疡导致的，指导意见：应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；

不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会， 以上是对“胃疼有什么最好的保养方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！