红薯不能和什么一起吃？

问题分析：您好，红薯的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

两者一起吃的话可以同时补充上述的营养成分。指导意见：您好，两种一起吃是起到相互补充作用，更好的补充人体所需要的物质。

南瓜中含有多种维生素，营养丰富，热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内的有害物质。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌。

在一起炸的时候要注意低温，以免炸糊。