问患者提问

月经不调的人吃什么好?

来事的时间都不是很准，特别是这个月，上个月我是中旬来的，这个月就月末才来，可能是我最近学习压力大，我想知道月经不调吃什么好。想得到怎样的帮助：月经不调吃什么好?

提问时间：2022-10-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，食用高纤维食物：纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。

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