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整天无精神，发呆，一看书就困

整天无论睡多长时间,工作时都感觉无精神.特别是近期要考试学习,一看书就犯困,老是提不起精神来.不知道怎样才能保持良好的精神状态?有什么办法能够解决提神问题?靠吃药,喝咖啡,还怕产生依赖性.谢谢!十几年了,原因不详曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：解决提神,不犯困问题

提问时间：2022-10-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好,这样的情况就是你的心里问题.指导意见：你厌烦考试觉得不愿意学习,所以自然的没精神,而且你对学习不感兴趣,越学头越疼,越疼你就越不爱学,你现在只能改变对学习的态度才行,没什么特殊的办法,可以用一些清凉油试试,祝健康!@

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