我的嘴经常感染性上火

病情分析：患者自述嘴经常感染性上火，分析缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2，以及精神紧张，内分泌失调有关。指导意见：建议：1、注意口腔卫生，避免辛辣刺激食物；

2、保持心情舒畅，避免着急上火；3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘；

5、增加免疫力，改善睡眠消除紧张情绪，补充微量元素如：多种维生素。最后可以是西瓜霜喷剂，祝健康！