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问患者提问

长期失眠容易导致衰老吗？

我不知道什么原因，最近总是失眠。按说我这个年龄不该失眠的。听说失眠会导致过早衰老，心里很害怕。究其原因就是工作压力有些大。我偶尔吃些安眠药，也不敢经常吃，有时用些催眠的精油。想得到怎样的帮助：长期失眠容易导致衰老吗？

提问时间：2022-10-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，长期失眠会加速衰老。另外长期失眠的危害还有：影响大脑正常思维、影响青少年生长发育、导致人体免疫力减退、导致各种疾病产生。
所以长期失眠是会导致衰老的，失眠的危害很大，出现了失眠的情况一定要及早的进行治疗。

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