银屑病初期应该怎样预防

病情分析：您好！根据您的描述，患有银屑病（牛皮癣），想知道银屑病初期应该怎样预防。指导意见：生活上，养成良好的生活习惯和作息规律，不要熬夜。

饮食上，多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等尽量少吃或不吃；荤类食物，可以吃猪肉，但尽量不吃禽类、鸟类、兽类、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤；

海鲜类尽量不要吃；也不吃熟制猪蹄；忌讳烟酒；忌讳绿豆汤等；多吃含维生素C的食物。心态上，需要放宽心态，研究表明，情绪对人的身心影响巨大，积极乐观良好的心态有利于我们的身心健康。