你好，注重补水和美白很重要，比如美白化妆品的使用、定期做美白面膜、注意饮食、注意睡眠、注意避免日光灯照射等等，但是其中最简单而且效果最明显的是如下两点：
1、睡眠美肤，它避免因缺乏休息而造成的皮肤干燥、暗哑、灰黄
2、用珍珠粉＋蜂蜜自制成面膜敷脸。
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