你好,备孕期间是需要戒烟戒酒,多注意休息,避免使用药物,补充叶酸,夫妻双方最好是去医院做个全面的孕前检查利于胎儿的健康发育,如果是一切正常就可以正常备孕了,计算好排卵期并在排卵期内隔日性生活可以增加受孕的几率。
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