口渴，体热，失眠头痛，入睡很难

病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的状态。

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