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失眠的主要危害是什么

因为学习的压力实在是太大了，我是一名高三的学生，每天上晚自也是特别的晚，主要爸妈给的压力也非常的大，导致我现在晚上也睡不好，整晚整晚的失眠，我想要了解一下危害。想得到怎样的帮助：失眠的主要危害是什么

提问时间：2022-10-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。
人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

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