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特别不想说话，说话很累

不想和任何人说话，也不知道说什么，说话感觉就很难受，没有意义。性格腼腆内向，父母不和基本不说话，想得到的帮助：我该怎么办

提问时间：2022-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的，主要是跟精神压力过大有关的。指导意见：这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。

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