痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。
经过休息、充足的睡眠即会消失,所以你要尽快调整好自己的睡眠才是。你的头痛持续时间长,建议去医院做个脑CT,经常头痛可能是由于脑供血不足引起的或者是其他的脑血管疾病。
平时睡前也要注意放松自己的心情尽量不要失眠。
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