好您的情况不排除存在乳腺方面的炎症的,最好去医院检查一下比较放心。如乳腺炎乳腺导管炎症等的同时也不排除存在乳腺方面其他疾病的可能如增生囊肿结节等的建议您彩超检查查明原因针对性的治疗避免发生,多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。
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