得了斑秃可以怎么食疗？

你好，斑秃是很容易扩散和复发的，如果没有得到及时有效的治疗，那么发展严重治疗起来就比较困难了。平时尽量做到放松心态，保持心情舒畅，每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。

注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。每天保证一定的运动量，多做头皮按摩，对于生发都是非常有利的。

建议到正规的医院进行治疗。