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孩子总是体质虚要怎么调节呢？

健康咨询描述：最近这段时间我的孩子总是表现的体质虚了，孩子现在的身体条件已经很不好了，经常会很容易就感冒咳嗽的，而且还经常会出现发热的症状了，药怎么可以调理孩子的身体。想得到怎样的帮助：孩子总是体质虚要怎么调节呢？

提问时间：2022-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总是体质虚可以给孩子补锌，补锌可以提高身体抵抗力，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
提高身体免疫力减少感冒，平时还应该让孩子多吃一点蔬菜水果等清单有营养的食物，日常多做点运动。

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