病情分析:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足指导意见:首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,保证休息时间和质量。
undefined以上是对“右边的太阳穴、眼眶、后遭牙都疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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