更年期综合征应当怎么样治疗？

更年期综合症已经成了绝大多数女性朋友心中的一场噩梦，的确，若女人患了更年期综合症，会直接影响到婚姻生活。生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。

身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。

保持和谐的性生活。患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。

多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。