你好,肿瘤的日常预防办法是:吃:明确四大营养素(碳水化合物、维生素、蛋白质、微量元素,一日三餐,均衡营养,不要过饱,不可偏食。
喝:每日6-8杯水,少量多饮;限量饮酒,少饮烈性酒,不可酗酒;适时饮茶,有助健康;少量饮用咖啡,饮料最好不喝,特别是碳酸饮料。
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