指甲看着很吓人，心里不舒服

病情分析：现在主要是指甲出现了一些颜色的改变，这种情况就有可能是个人的身体微量元素的缺乏造成，所以可以考虑通过一些方法进行调理，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的问题。

指导意见：给你的建议就是可以适当的做一个身体的微量元素的检查，发现缺乏的话就及时的进行一些调整和补充，一般来说也都有一定的调理和缓解的作用，不会有太大的问题。