我也是不上厕所，肠胃不蠕动。

病情分析：你好，你的情况与肠道蠕动缓慢有关系，肠道蠕动缓慢容易出现便秘症状。指导意见：建议平时饮食清淡均衡、多吃蔬菜和水果、多喝水，避免辛辣和生冷、多运动锻炼、养成每天排便的习惯，即使没有便意，也要去厕所蹲一会儿，慢慢就养成每天排便的习惯了，可以尝试喝蜂蜜水，必要时可以服用西沙必利片和通便灵胶囊试试。