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治疗月经不调可以吃什么

最近几个月来月经总是不规律，有时候会提前有时候会拖后有时候两个月才来，来的时候血量有时候多有时候少，我也有注意很多月经来时不能吃的喝的喝和做的，我想通过调理饮食来改善我的月经不调，可以吃什么。想得到怎样的帮助：月经不调可以吃什么？

提问时间：2022-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我建议你可以找老中医给你开一些调理内分泌的中药适当吃一些，平时可以煮一些调理身子的汤喝一喝，不要吃辛辣的食品，多吃香蕉、蜂蜜、香菜、胡萝卜等生理有好处的水果和蔬菜，也可适当吃一些酸性的食物，可以缓解痛经。

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