你好,提高体质主要应该从两个方面着手,加强运动,加强营养。另外还要注意细节,保持饮食均衡,生活规律。祝你健康指导意见:孩子的情况,建议要孩子规律饮食,不要挑食、偏食,多运动、晒太阳等,以提高身体的体质,必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗,如果免疫力改善了,那么就不会容易感冒、受凉、发烧等,动不动就看病了。
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