我是干网管夜班工作的

病情分析：你好，根据你的描述和症状，多考虑是长期低头工作，导致的颈椎病的情况。指导意见：建议你注意休息，避免劳累，避免长期低头工作。

需要做详细体检，颈椎ct等检查明确。可以采用针灸，按摩，理疗，服用活血化瘀，颈复康等药物治疗。以上是对“我是干网管夜班工作的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！