问患者提问

睡眠不好怎么办

医生，差不多有半年了，睡眠质量不好，睡眠很浅，容易惊醒，每天都会做梦，感觉半睡半醒的，自己做梦也知道，醒来心不舒服，这个到底怎么了

提问时间：2022-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦的。指导意见：建议放松心态，可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何的。

相关问题