上周五下午下楼不慎脚踝扭伤

你好，脚扭伤后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。首先需要排除是否有骨折，如无骨折，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；

然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。