经常头晕脸发热发红怎么办

病情分析：血压低和贫血对身体危害比较大，常会出现头晕乏力等症状，男性贫血可以考虑是否饮食缺铁或失血、长期劳累过度等引起。

病情分析：你可以服用中西结合补铁补血的铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白数量快速持久（安全无副作用），比常规铁剂效果好，饮食需要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，黑木耳，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。

饮食中适当的加点盐可以提高血压，贫血好转了血压也会有提升的。平时要避免过度劳累，保证睡眠时间，不要喝浓茶和咖啡。

希望您早日康复。