一是有水肿的原因一是因为缺钙。做做运动,散散步什么的,晚上叫人给你捏捏腿。严重缺钙，钙充足营养足既不腿疼关节痛，也没手脚肿。
不妨用高钙素，含孕妇身体所需要的50多种营养素，尤其钙非常丰富，10克就含360毫克的钙。
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