我现在20了，身高168cm

病情分析：你好，身高的最佳发育时间在18岁之前，当然也有少部分男性发育到20岁的，身的决定因素是遗传和营养。指导意见：如果是女性再长高的可能性不大了，如果是男性还有可能，但幅度也不会太大，目前不需要特殊吃什么，需要控制体重，多锻炼。

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