你好,中医认为是肺胃有热,肝气郁结,内分泌失调所致首先要做好身体内部调理,平时多吃蔬果像水梨,既能促肠胃蠕动,又能解酒、止咳、润肺.不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。
多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。不可熬夜。保持睡眠充足,生活作息不正常最容易使痘痘恶化.祝你健康
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