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怎么样才能治高血压

我最近总是感觉头疼头晕，而且还有耳鸣，去医院检查，结果是血压高引起的，医生给开了降压药，但是我不想一直都吃药，有什么其他的办法可以治高血压吗？想得到怎样的帮助：你好医生，请问高血压应该怎么治疗？

提问时间：2022-10-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

对于高血压患者来说，除了服用降压要外，也要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

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