我的精子存活率很低。

病情分析：精子质量不好与肾虚有关，长期过度手淫，熬夜，过度劳累，抽烟喝酒可以影响精子质量。需要注意。指导意见：检查，需要禁欲一周就可以了，目前禁欲9天，是可以的。

平时注意休息，不要过度劳累，如果精子质量不好，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾，治疗效果很好。