肠道消化不好

病情分析：

1.要主意饮食，多吃一些含有丰富膳食纤维的水果和蔬菜。比如：苹果，香蕉，柚子，芹菜，韭菜，空心菜等等。指导意见：

2.要补充足量的益生菌，来帮助肠道功能的恢复，那就要多喝酸奶了。

3.要适时的运动，每天至少要疾走半小时。 以上是对“肠道消化不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！