病情分析:你的问题可能是上火引起的,可以去火,可以用清火解毒丸,牛黄解毒丸,菊花茶等来积极的降火处理的。指导意见:平时多休息,有规律作息时间,不熬夜。
减少精神压力,保持精神愉悦。合理饮食,忌食辛辣刺激食物。少饮酒咖啡茶。选择高度适中的枕头,颈部在枕头上,不要悬空。
避免颈部长期保持一个姿势。祝您健康。
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