1、胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。
2、胃酸过多应多吃些花生之类的竖果,来中和过多的胃酸,胃酸中和后,想吃什么都可以的。
3、除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。
4、胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。其实,水果多属于碱性食物。 以上是对“胃酸过多吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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