身体素质差经常感冒,怎么办?

病情分析：这种情况考虑平时有偏食、少吃，精细饮食等习惯引起，由于营养欠佳而容易出现贫血，随着月经的来临，贫血会更加严重而影响免疫力，容易出现感冒及疲劳等现象。

指导意见：增强体质，可以提高免疫力而减少感冒的机会，建议平时饮食要有规律性，不要偏食，营养要均衡，保证充足的睡眠时间，避免压力过大，适当运动锻炼，都可以提高及改善体质。