病情分析:你这样应和经络的不通畅,运化失衡有关系的。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性保养指导意见:适当的吃一些蔬菜水果。
养成好的习惯。可以用中药的方法疏通经络活血化瘀,可用舒筋活血片,双氯灭痛等药物比较好的以上是对“跑步后,脚后跟上方有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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