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孩子有体质差的情况如何调理？

健康咨询描述：孩子最近一年的时间里老是会难受的，主要是感冒的时候特别的多，医生说这和孩子的体质差有关系，给孩子吃过了中药进行调理也没有什么好的效果，医生让在日常的生活当中注意调理。想得到怎样的帮助：请问，孩子有体质差的情况如何调理？

提问时间：2022-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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