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患者提问

合肥市心理咨询专家

我最近心里的压力比较大,老是会乱想,晚上也会乱做梦。心里很烦躁。好朋友说我可能患上了抑郁症,让我去医院看看或者检查一下。 想得到怎样的帮助:合肥市有没有好一点的心理咨询专家?
提问时间:2022-10-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,忧郁症不是绝症,是可以治愈的,目前有多种方法可以治疗忧郁症。最重要的是找到自己信任的适合自己的方法。可以多听听音乐,多和人聊聊天,从而消除郁闷情绪,心绪安定,胸襟开阔,益于身体健康。

    希望对你有帮助。

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