你好,忧郁症不是绝症,是可以治愈的,目前有多种方法可以治疗忧郁症。最重要的是找到自己信任的适合自己的方法。可以多听听音乐,多和人聊聊天,从而消除郁闷情绪,心绪安定,胸襟开阔,益于身体健康。
希望对你有帮助。
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