问患者提问

偏头痛患者饮食要注意哪些？

最近经常加班，夜里有时就只睡3个小时，最近头疼的特别厉害，感觉像有人敲击脑袋一样，医生说是偏头痛，平时要注意劳逸结合。偏头痛患者饮食要注意哪些？

提问时间：2022-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的，首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，指导意见：另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

相关问题