一到早上9点至10点就犯困

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于你休息不好，睡眠不足的原因导致。指导意见：你现在正是青春期发育的重要时期，一定要注意休息，保证每天有充足的睡眠时间，加强营养，多运动，多锻炼。

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