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我8年级了,腿粗,想变细

我8年级了,腿粗,想变细,但是不想做特别吃力的动作,我总是想把腿变细,求您想想办法,
提问时间:2022-10-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好结合描述情况,如果有些偏胖,也是正常生理情况,脂肪,油腻性食物摄入过多等指导意见:建议这样情况你处在青春发育期间,不适合减肥,而且你不想吃力,可以适当多走动,就可以改善一些,饮食方面多吃富含维生素蛋白质丰富食物,少吃高脂肪油腻性食物,以上是对“我8年级了,腿粗,想变细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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